Ngày: Tháng Ba 7, 2022

Khởi động với dây cao su Trước khi bắn cung, ngoài khởi động các động tác cơ bản như xoay vai, xoay cổ, xoay cánh tay, duỗi người,…bạn có thể thực hiện một số khởi động với dây cao su...