Học bắn cung một dây – Hướng dẫn bắn cung recurve cơ bản

Bạn chưa học bắn cung bao giờ và không biết cách bắn cung thế nào cho đúng? Bạn có một (hoặc nhiều) cây cung và mũi tên nhưng không biết làm thế nào để bắn hiệu quả và chính xác?

Dưới đây sẽ là cách học bắn cung mà chúng tôi thường hướng dẫn mọi người tại Câu lạc bộ Bắn cung Trần Quan, các bạn có thể tham khảo trước để khi đến đây bớt bỡ ngỡ hơn cũng như làm tài liệu tự học bắn cung tại nhà!

Đầu tiên, có những quy tắc an toàn khi học bắn cung mà bạn cần chấp hành tại Trần Quan:

Tuân thủ tuyệt đối chỉ dẫn của người dẫn bắn: cung và tên là vũ khí có thể gây sát thương, vì vậy không đùa được đâu!
KHÔNG nhặt mũi tên nếu bạn lỡ làm rơi xuống đất. Cúi người xuống nhặt cái-gì-đó thì rất dễ bị ăn tên từ những cung thủ khác đó. Lỡ làm rớt mũi tên? Lấy mũi tên khác bắn tiếp.
KHÔNG hướng mũi tên vào người khác: kể cả bạn có bắn hay không, chỉ mũi tên vào người khác cũng như chĩa súng vậy, rất dễ gây sang chấn tâm lý, trầm cảm liên hoàn.
KHÔNG bắn thả cung khi chưa lắp mũi tên:
– Cùng ôn tập nào! Vật Lý lớp 9: Định luật bảo toàn năng lượng: Năng lượng không tự sinh ra cũng không tự mất đi mà chuyển hóa từ dạng này sang dạng khác, hoặc chuyển từ vật này sang vật khác.
– Cung bắn mũi tên đi nhờ năng lượng được tạo ra từ thế năng đàn hồi của 2 cánh cung. Nếu bạn không lắp mũi tên vào thì tất cả năng lượng đó chuyển đi đâu? Chuyển ngược trở lại vào dây cung, cánh cung.
Bùm! Bể cung, đứt dây. Ta gọi nó là “bắn chay”. Nguy hiểm và khó lường trước – nhớ lắp tên vào cung trước khi bắn nghen!
KHÔNG giương cung cao hơn góc 15 độ (so với mặt đất): giương cao bắn xa qua tới nhà người ta, pay nóc!
Chỉ bắn cung khi đã đứng đúng vị trí Vạch bắn: Vạch kẻ ngang nằm giữa hai chân – 01 chân trước vạch, 01 chân sau vạch, không chân nào chạm vào vạch. Bắn cung mà, có phải chạy đua đâu.
Kiểm tra cung, tên thường xuyên: nếu có điều gì bất thường về cung và tên, phải báo cho người dẫn bắn ngay lập tức.
Chỉ thu hồi mũi tên khi tất cả mọi người đã kết thúc loạt bắn và theo hiệu lệnh của người dẫn bắn. Xem điều 1.
Không được chạy, nhảy, nô đùa. Chỉ đi bộ ở trường bắn (chạy nhanh dễ té ngã sấp mặt vào mũi tên trên bia, cắm ở ống,…)

Hướng dẫn sinh tồn (học bắn cung an toàn)

Sau khi được phổ biến về các quy tắc dài lê thê, bắt bạn thề thốt hứa hẹn các kiểu không vi phạm những điều trên, Taigei sẽ xuất hiện từ biển cả và nhắc nhở bạn lần nữa! Nhớ nhe! An toàn là trên hết!

Rồi giờ mình có thể bắt đầu bắn cung!

BƯỚC 0:

Trang bị phụ kiện bảo hộ và kiến thức an toàn.

Thông thường, bạn sẽ cần ít nhất một giáp đeo cánh tay (armguard – để bảo vệ cánh tay không bị dây cung đập vào), tóc dài cần phải cột lên, mặc quần áo gọn gàng đảm bảo không bị vướng, đau ngón tay có thể yêu cầu đệm ngón tay (fingertab).

Có nhiều cung thủ lâu năm có thể không đeo đủ đồ bảo hộ (như tôi), nhưng nếu bạn đang học bắn cung gần đây, thì nên mang đủ nhé!

BƯỚC 1: Vào vị trí:

Đứng giữa vạch bắn, xoay ngang người 90 độ (vai hướng thẳng đến mục tiêu), 2 chân song song (hoặc chữ V tự nhiên).
Ống đựng mũi tên ở đằng sau, tay không thuận cầm cung, nếu mỏi thì có thể chống một cánh cung lên mũi giày. Bạn nào có lót mũi giày đi xe côn tay lại càng hợp lý!

BƯỚC 2: Lắp tên

02 ngón tay duy nhất cầm lấy ĐUÔI TÊN (dễ thao tác nhất – tin tôi đi bạn tôi ơi)
Vẫn giữ cung thẳng đứng (không quay ngang cung như trong phim, game – làm thế sẽ gây phiền người xung quanh), xỏ mũi tên qua dây cung và đặt lên lẫy đỡ mũi tên. Đuôi tên phải được gài chặt vào dây cung và phải được đặt đúng phía bên dưới điểm đánh dấu. (nếu có 2 điểm đánh dấu thì gắn vào giữa)

BƯỚC 3: Giương cung

Dùng 3 đầu ngón tay (trỏ, giữa, áp út) móc vào dây cung ở vị trí dưới mũi tên.
- 3 ngón đặt dưới mũi tên là kỹ thuật barebow, dễ ngắm bắn hơn. Ngón tay không chạm mũi tên sẽ giúp mũi tên không bị động đậy trong lúc bắn.
- Mũi tên lọt khe giữa 2 ngón tay là kỹ thuật freestyle, nâng cao, khó ngắm bắn hơn. Nếu là người mới chúng tôi khuyên không nên dùng kỹ thuật này.
Nhẹ nhàng giương cung lên, hướng mũi tên vào mục tiêu. Tránh dao động mạnh và nhanh để mũi tên không bị rơi khỏi cung.

BƯỚC 4: Kéo cung

Giữ cùi chỏ cao ngang vai, đồng thời chậm rãi kéo cánh tay về phía sau. Mắt vẫn nhìn mục tiêu.
Kéo dây cung về phía sau đến khi đầu ngón trỏ chạm vào mặt (thường là khoé môi). Điều này giúp bạn có 1 điểm tựa giữa các phát bắn, hạn chế run rẩy, dễ nhớ. Đồng thời giúp bắn chính xác hơn.
(Đừng lo, dây cung chạm vào mặt thì khi bắn, dây cung chỉ bay ra khỏi mặt, chứ không sượt ngang qua)

Bước 6: Ngắm bắn

Ngắm kiểu gì cho đúng?

Có nhiều cách. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn kỹ thuật ngắm bắn cung cơ bản và thuần tuý nhất.

Mở cả 2 mắt và tập trung nhìn mục tiêu (bằng mắt phải nếu là cung tay phải; bằng mắt trái nếu là cung tay trái).
(Nếu cảm thấy loạn, bạn có thể nhắm 1 mắt lại (cung tay phải nhắm mắt trái, mở mắt phải; cung tay trái nhắm mắt phải mở mắt trái))
Bạn chỉ cần tưởng tượng (hoặc ghi nhớ) hướng mũi tên sẽ (đã) bay ra.
Điều chỉnh góc bắn nếu cần thiết và ướm vào mục tiêu.

BƯỚC 7: BẮN

Để bắn, bạn chỉ cần thả lỏng các ngón tay.

Không nên “búng” các ngón tay, điều này sẽ làm dây cung dao động trái phải không tự nhiên, giảm độ chính xác.

BƯỚC 8: Kết thúc phát bắn

Tay cầm cung giữ nguyên, mắt vẫn nhìn mục tiêu.
Tay kéo dây cung thả lỏng tự nhiên, không nên bật tay mạnh ra các hướng (hoặc vuốt tay ra sau cho fabulous!)

Vậy là bạn đã nắm được nguyên tắc cơ bản để học bắn cung rồi đấy! Cố gắng luyện tập thêm!

Xem thêm: Những lỗi bắn cung cơ bản của người mới. [đang cập nhật]

Facebook Page CLB bắn cung Trần Quan Brothers, Balista Archery

À đúng rồi, bắn cung xong thì thu mũi tên về chứ!

Nếu bắn hết số mũi tên sớm hơn mọi người khác, bạn phải chờ cho đến khi nào boss ra hiệu lệnh “Dừng bắn, rút tên” thì mới được phép tiến tới lấy tên về.
Không được tự ý rút tên. Vì không ai liều như Lượm chạy lon ton ở khu vực đạn lạc cả. (Quy định an toàn #8)
Mũi tên ghim vào bia dính rất chặt, bạn không thể chỉ cầm cả bó tên mà rút ra được, mũi tên sẽ kéo theo cả vật liệu bia và đè bạn bẹp lép!

Vì vậy phải có (ít nhất) 01 tay giữ bia ngay mũi tên cần rút.
Đứng bên trái thì chặn bằng tay trái. Và ngược lại.

Bạn cũng cần phải đứng nép qua bên cạnh mũi tên, quan sát xem có ai ở ngay đằng sau không. Vì bạn có thể vô tình đâm bản thân hoặc người đằng sau bằng đuôi mũi tên khi rút ra.

Dùng tay còn lại nắm chặt lấy thân mũi tên (ở vị trí sát mặt bia, không nắm ở giữa hay ở đuôi) và rút từng mũi tên một ra khỏi bia.
Sau khi rút được 1 mũi, bạn có thể chuyển nó qua tay giữ bia, nắm lại và “đấm” vào bia để giữ tay rút tên được rảnh, và tiếp tục rút từng mũi đến khi hết.
Nếu mũi tên bám quá chặt, bạn nên nhờ hỗ trợ từ người khác hoặc gọi boss.
Đi bộ về vị trí bắn, khi cầm mũi tên thì nên hướng đầu mũi tên xuống đất (xem Quy định an toàn #3)
Nếu bạn rút tên xong sớm hơn mọi người khác và về vị trí, bạn phải quan sát xem phía trước có còn ai (hay con mèo) nào không, nếu trống và an toàn thì…đợi tiếp. Boss sẽ scan trường bắn lần cuối và ra hiệu lệnh phù hợp.
Nhớ nhe, đảm bảo không còn ai phía trước thì mới có thể bắn cung!

Chia sẻ bài viết:

Về tác giả:

Bảo Rùa

Tôi từng theo học cơ khí từ nhỏ, sau đó là một chiến sĩ Phòng Không - Không Quân đã xuất ngũ, thích cung tên, cung thuật và tùm lum thứ khác. Đam mê cung trần, cung trợ lực, cung truyền thống, off-road, thích đua xe đạp, thích tốc độ, hay xem phim hoạt hình. Sao mọi người lại gọi tôi là wibu nhỉ?

Cung thủ trường phái tự do

ADDRESS

CALL US